kiệt sức vì nắng

Thời tiết nắng nóng, oi bức vào mùa hè khiến đa phần chúng ta dễ lâm vào tình trạng mệt mỏi, kiệt sức và bị say nắng. Để đối phó với tình trạng này, chúng ta cần phải chú ý duy trì thân nhiệt hợp lý.

Hơn 8.580 người phải vào viện trong vòng một tuần qua với những triệu chứng sốc nhiệt hoặc kiệt sức vì nắng và 15 người đã tử vong.

Bạn hãy bỏ túi các bí quyết sau để có một kỳ nghỉ hoàn hảo trong mùa hè mà không lo âu về các vấn đề sức khỏe.