Tập luyện

Có lẽ trên đời này không ai kỳ quặc như Bill Stone: Thám hiểm những hang động sâu nhất trái đất để tập luyện và chuẩn bị cho việc du hành vào vũ trụ. Stone không phải là phi hành gia, ông là nhà thám hiểm hang động đã từng thám

Nó có thể kiểm tra tình trạng béo - gầy của cơ thể, bắt mạch, cảnh báo nếu hơi thở của chủ nhân không được "thơm tho" cho lắm và thậm chí bấm giờ cho bạn tập luyện thể thao. Nếu phát hiện thấy bạn đang xì-trét, nó sẽ giúp bạn thư gi&ati

Tập luyện chạy bộ thường xuyên làm chậm lại những tác động của quá trình già đi. Đây là kết luận của các nhà khoa học tại Trường Y khoa, Đại học Stanford khi tiến hành nghiên cứu với 500 người già đã có quá trình chạy bộ tr&

Tập luyện thể dục đều đặn, thường xuyên trau dồi kiến thức, không hút thuốc lá và tích cực tham gia hoạt động xã hội là những yếu tố giúp bạn duy trì khả năng tư duy sắc bén suốt đời.

Khi ông chủ giơ ngón tay tạo thành hình khẩu súng chĩa về phía vật nuôi và giả tiếng súng bắn, như được tập luyện từ trước, con chuột đồng thình lình ngã dựa vào tường trước khi nhắm mắt từ từ và ngã gục xuống.

Tin vui đối với những người lười vận động nhưng vẫn muốn giảm cân và có cơ thể săn chắc: Các nhà khoa học Thụy Sỹ đã tìm ra một loại hoóc môn kích thích người tập luyện thể dục, thể thao tích cực hơn.

Theo các nhà nghiên cứu tại Canada, những môn thể thao tập luyện sức chịu đựng như nâng tạ hay chơi aerobic giúp trì hoãn quá trình sụt giảm trí nhớ đối với những người gặp rắc rối về nhận thức ở mức độ nhẹ.

Một số nhà khoa học thuộc Cơ quan Quản lý Các dự án nghiên cứu cao cấp (DARPA) của quân đội Mỹ vừa đề xuất ý tưởng chế tạo một loại hình xăm đặc biệt để theo dõi nhịp tim, thân nhiệt và các phản ứng sinh học của binh sĩ trong các tình huống tập luyện khác nhau.

Các nhà khoa học tin rằng, chúng ta đang tiến gần hơn tới việc phát triển một loại thuốc giúp con người không phải nhọc công vận động cơ nhưng vẫn được hưởng những lợi ích tương tự như tập luyện thể dục, thể thao mang lại.

Một nghiên cứu mới được thực hiện tại Bỉ đã khẳng định sợi polyester thấm hút vi khuẩn tạo mùi cơ thể nhiều hơn sợi bông, nghĩa là quần áo bằng vải polyester sẽ bốc mùi hơn quần áo vải bông sau khi tập luyện thể thao.